第８回メタボプログラムオフ会がおこなわれました。
雨の予報でしたが当日はお天気も良く
秋晴れの一日となりました。
日吉キャンパス内では、日吉エイジもおこなわれ
たくさんのブースが出店して賑わっておりました。
今回のオフ会は前半に簡単なエクササイズと
後半はお茶会でした。
雨の予報でしたので室内での運動を考えておりましたが
お天気も良かった為、日吉記念館前にてウォーキングと
室内に戻って簡単なエクササイズをしました。
デジカメを持ち出すのを忘れ、運動の時の写真なしです
申し訳けありません・・・
今回は６名の方にお集り頂きました。
みなさん運動や食事、普段の生活などについて
近況をお話されていました。
維持されていらっしゃる方、少し遠ざかって
しまったものの今日を境にがんばろう！という方。
色々なお話をお聞きすることができました。
残念ながら今回ご参加頂けなかった皆様からも
メールなどを頂きました。ありがとうございます。
年内は最後になりますが来年またご案内を
差し上げる予定でおります。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！
またお会いしましょう！
